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体内有脾湿的表现女人喝水都长胖的原因竟是这

发布时间:2019-12-04 10:32:38 阅读: 来源:煤气过滤器厂家

听见很多女生抱怨自己喝水也能长胖,没有吃多少零食,生活方式也很健康,但是体重为何却蹭蹭蹭的往上走?这让爱美的女性十分苦恼。今天菜谱网小编就告诉大家女性易胖的真相竟是这个。

为什么一些人喝水也会发胖?

水胖一般是指早晨起床后,整个人体处于膨胀状态。人体为了排出新陈代谢后的废物,一个小时会形成约60毫升的尿液,而膀胱的容量约为200毫升;因此,睡眠时人也会有尿意。为了防止睡眠被干扰,人体会自我调整,控制肾脏排泄废物的机能,令原本该形成尿液排出体外的水分暂存下来。于是早起后,人体就会显得膨胀了,形成所谓水胖 状态。

一般而言,水胖是种正常的生理现象,并且无男女差别,可以说人人早起后都会有此现象;而之所以脸部的水胖会给人以发胖的错觉,那只是由于脸部的变化特别令人敏感罢了,过一阵子自然就会消除。

但要指出的是,水胖本身是正常的生理现象;国内引进这个词后,却将它用来指称一种病理现象,即体内代谢紊乱,水分不能正常排出体外,造成人体浮肿,体重增加,形成肥胖假象。据报道,有极端情况是:喝一升水会增加一公斤体重。造成这种病理现象的主要原因是盐分或糖分摄入过多,令血液里渗透压升高,导致细胞内的水分流入体液,从而形成浮肿或者说水肿。

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